Cách Nấu Rau Muống Xào Tỏi

Rau muống xào tỏi đã vượt thân quen cùng với đa số mâm cơm ctuyệt giỏi ngày ngán làm thịt các đạm. Đa phần các cô gái nội trợ mọi cho là món này rất đơn giản với dễ dàng chế biến. Nhưng làm thế nào giữ được độ xanh mướt, giòn nlỗi các nhà hàng là vấn đề ko thuận tiện. Muốn nắn có dĩa rau xanh muống xào tỏi dân gian nhưng chuẩn ngon hãy triển khai theo quá trình sau đây.

Bạn đang xem: Cách nấu rau muống xào tỏi

Rau muống là thực phđộ ẩm thân cận với những người Việt không những do giá tốt với có thể phối kết hợp nhiều nguyên vật liệu khác nhau. Hàm lượng dưỡng chất cao vào loại rau củ này kết hợp thuộc tỏi làm cho dĩa thức ăn uống không chỉ là ngon nhưng cực tốt mang lại cơ thể. Cụ thể là hóa học Fe đầy đủ giúp tăng sắc tố cùng ngnạp năng lượng phòng ngừa thiếu máu. Và quan trọng hỗ trợ chứng bệnh dịch tiểu mặt đường, hệ miễn dịch cùng các căn căn bệnh không được khỏe.


*

Rau muống xào tỏi vừa dễ nhìn với blue color mướt lại còn giữ lại được độ giòn cùng hương thơm tỏi thơm nồng. Kết vừa lòng thuộc dĩa giết kho tàu hay đơn giản dễ dàng là dĩa chao beo phệ với chua sâu cay cay. Dân dã là vậy tuy nhiên bảo đảm an toàn lốt không bẩn nồi cơm nhà của bạn luôn đấy.

Xem thêm: Hướng Dẫn Cách Lên Báo Cáo Lưu Chuyển Tiền Tệ, Ý Nghĩa Và Phương Pháp Lập Bclctt


Rau muống download về cho phần rễ, đoạn già, lá hỏng, ngắt thành khúc bé dại vừa nhỏ dại. Ngâm với nước muối trộn loãng vài phút ít để loại trừ hóa chất rồi cọ không bẩn 2-3 lần nước với để ráo.
*

Bắt nồi nước bỏ vô 1 thìa cafe muối, nước sôi mang đến rau củ mkhi uống vào trụng. Thực hiện tại nhanh khô tay rồi vớt ra dìm vào thau nước giá 10 phút rồi vớt ra rổ. Bước này để giúp rau xanh muống giòn và duy trì được màu xanh lá cây dễ nhìn.
*

Cho chảo lên nhà bếp, đun nóng chảo, cho 2 muỗng canh dầu ăn vào, dầu nóng đến tỏi xay nhuyễn với tỏi lát vào. khi tỏi xoàn mang đến rau xanh muống vô xào sinh sống lửa mập, đến 2 thìa cà phê gia vị hạt nêm, 1 muỗng cafe con đường vào đảo đầy đủ tay. Tiếp tục thêm 2 thìa cafe nước mắm nam ngư cùng 1 muống nêm canh dầu hào vào trộn hầu hết rồi tắt nhà bếp.
*

*