CÓ NÊN UỐNG NƯỚC CHANH MẬT ONG VÀO BUỔI SÁNG KHÔNG?

Mật ong được biết đến là một thực phẩm tuyệt vời, không chỉ có thể được sử dụng để chế biến những món ăn hấp dẫn mà còn là một vị thuốc có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Hôm nay, justisofa.com sẽ giới thiệu đến bạn 2 công thức quen thuộc pha nước ấm với mật ong: công thức pha nước ấm chanh mật ong và công thức pha nước ấm chanh mật ong gừng. Mời các bạn cùng chú ý đón xem!


1. Cách pha nước ấm chanh mật ong

Nước ấm chanh mật ong được biết đến là một vị thuốc thủ công để trị viêm họng. Tuy nhiên, nước ấm chanh mật ong còn có rất nhiều công dụng khác.

Bạn đang xem: Có nên uống nước chanh mật ong vào buổi sáng không?

Tác dụng của nước ấm mật ong chanh:

Như các bạn đã biết, uống 1 ly nước chanh mật ong vào buổi sáng có tác dụng làm sạch, loại bỏ các độc tố trong dạ dày.Ngoài ra, nước chanh mật ong còn hỗ trợ việc giảm cân và giúp bạn có một làn da mịn màng cũng như một hơi thở thơm mát.Bên cạnh đó, nước chanh ấm mật ong còn có tác dụng bảo vệ hệ miễn dịch một cách hiệu quả.
*
Pha nước ấm chanh mật ongPha nước ấm chanh mật ong

Lưu ý cho bạn khi sử dụng nước chanh ấm mật ong:

Nước ấm chanh mật ong sẽ tác huy hiệu quả rất cao nên các bạn sử dụng đúng cách. Ngược lại, nếu bạn sử dụng sai sẽ gây ra một số vấn đề khá nghiêm trọng đối với sức khỏe:

Bạn nên sử dụng nước ấm có nhiệt độ từ 40-50 độ C. Việc sử dụng nước nóng sẽ làm mất chất dinh dưỡng của mật ong cũng như sinh ra một số vấn đề không tốt cho sức khỏe.Khi uống nước chanh ấm mật ong, ta nên uống từ từ từng hớp một để vệ sinh đường ruột một cách hiệu quả.Bên cạnh đó chúng ta không nên dùng mật ong cùng các thực phẩm như cua (sẽ gây ra tiêu chảy), đậu phụ (gây vón cục đường ruột), thìa là (gây đau dạ dày), hành tây (sinh ra độc tố).

Xem thêm: Bật Mí Cách Pha Nước Cam Ngon Cho Bé, Để Buôn Bán, Người Giảm Cân

2. Cách pha nước ấm mật ong chanh gừng

Nước ấm mật ong chanh gừng cũng được như một loại thuốc “trị bách bệnh” của dân gian. Tuy nhiên, bạn cần sử dụng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất!

Công dụng của nước ấm chanh gừng mật ong

Mật ong, chanh, gừng là các vị thuốc đông y có tác dụng giảm mỡ bụng, thanh nhiệt, giải độc.Ngoài ra, nước ấm mật ong chanh gừng còn có tác dụng chữa viêm họng, tăng cường hệ miễn dịch, giảm các bệnh cảm cúm, hắt hơi, sổ mũi.

Nguyên liệu:

30g gừng¼ quả chanh2 thìa mật ong
*
*
Nước gừng mật ong cần phải sử dụng đúng cách để mang lại hiệu quả cao

Để có một sức khỏe tốt, một làn da đẹp và một thân hình cân đối các bạn nên thường xuyên sử dụng mật ong pha với nước ấm nhé! Hy vọng với công thức pha nước ấm chanh mật ong và nước ấm mật ong chanh gừng bạn sẽ có thêm trong sổ tay làm đẹp và chăm sóc sắc đẹp một công thức tuyệt vời. Chúc bạn luôn khỏe mạnh và xinh đẹp.